Verão é a estação que mais combina com praia, viagem, confraternização, calor, alegria. Mas, para quem sofre com varizes, o verão também é a estação que mais combina com dores e desconfortos.
Durante o verão, as varizes exigem alguns cuidados específicos devido ao calor e da alta umidade.
As altas temperaturas costumam piorar os sintomas das varizes. Além do inchaço e vermelhidão nas pernas, a desidratação aumenta a chance de trombose, principalmente nos idosos.
Para esclarecer as principais dúvidas a respeito do cuidados com as varizes no verão, trouxemos algumas dicas para você, veja:
1 – Use meias elásticas
2 – Faça exercícios físicos aquáticos
3 – Prefira exercícios de baixo impacto
4 – Eleve as pernas antes de dormir
5 – Evite ficar o dia todo na mesma posição
6 – Beba água
Além dessas dicas, é preciso evitar o calor em excesso. Refresque suas pernas a cada 15 ou 20 minutos para diminuir o desconforto nessa estação.
Tecidos mais leves como o de algodão são os mais indicados, pois, protegem do sol e não retém calor.
Qual a melhor época para tratar as varizes?
No verão, as altas temperaturas tendem a agravar o quadro das varizes, deixando a perna mais inchada e pesada devido à maior vasodilatação.
No entanto, não tem restrição de tratamento em relação à estação. O detalhe é em relação à exposição solar que é mais intensa no verão e exige mais cuidados da parte do paciente.
Além disso, pode acontecer um desconforto maior causadas pela temperatura elevada, durante o uso das meias elásticas.
Perigo da exposição solar durante o tratamento:
O paciente que está realizando tratamento de varizes tende a ficar com pequenos hematomas que desaparecem em torno de 7 a 14 dias após a sessão.
Se houver um hematoma muito grande, a orientação é evitar tomar sol sem proteção, já que estimula a pele a manchar.
O recomendado é usar protetor solar rigorosamente, evitando bronzeamento até finalizar o tratamento.
O cuidado com o sol é a principal recomendação durante o tratamento.
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